Если задать любому человеку вопрос, является ли секс базовой потребностью и нужен ли он вообще, то четкого ответа мы не услышим. Давайте разбираться. По мнению ученых, существует определенная пирамида, согласно которой на первом месте у нас идет социальная принадлежность, назовем это семьей и ее ценностями. На втором — привязанность и близкие люди, которые нас окружают. А уже на третьем месте находятся эротическое наслаждение и сексуальная разрядка. Проживем ли мы без секса? Да. Но будет ли это качество жизни удовлетворять нас и делать счастливыми? Конечно, нет. Мотивация при выборе сексуального партнера следующая: женская сексуальность базируется на избирательности, где обеспечена безопасность для себя, детей и близких, мужская же ориентирована на ясность сигнала и ее качественную репродуктивную систему. Поэтому, когда формируются здоровые отношения, для женщины важны поддержка, доверие, тактильные ощущения и эмоциональная совместимость, тогда она готова идти в сексуальные отношения, для мужчин все же важнее внешние данные партнерши. Естественно, для секса не обязательно нужна любовь, но секс для любви точно необходим.

 

Однозначно, этот вопрос каждый должен решить для себя индивидуально. В современном мире наши отношения складываются так, что мы подтверждаем сексом свою любовь и привязанность. Это настоящая интимная связка, где диалог строится только между партнерами. В первый год отношений вас всегда окружают море романтики, бессонные ночи, секс и любовь. Однако в браке, как показывает опыт, у многих сексуальная активность начинает спадать. На это влияют многие факторы, такие как бытовые проблемы, недоговоренности, обиды и упреки. Часто сексуальное желание уменьшается, потому что секс теряет новизну, превращается в рутину, теряется острота страсти и ощущений. Многие скажут, что это естественный процесс, а я не соглашусь. Существует масса примеров, когда люди сохраняют страсть в отношениях, и это стоит того. Секс укрепляет связь между партнерами, помогает каждому из них почувствовать себя в безопасности, ощутить заботу, ласку и поддержку. Это очень важно в мире, где мы не всегда чувствуем себя в безопасности, где иногда семья становится единственным убежищем от хаоса и ужаса. Секс — это глобальная и фундаментальная часть семейной жизни.

 

Существует современная модель женской сексуальной реакции Розмари Бэссон, суть которой состоит в том, что спонтанное сексуальное желание возникает в новых отношениях, это эффект новизны. Желание женщины во многом зависит от эмоциональной близости и строится на психологических факторах. Если вы не испытываете желания, когда нет качественного общения, поддержки, совместного времяпрепровождения и заботы, с вами все в порядке. Вы будете получать удовольствие от секса, если чувствуете себя ценной, уникальной и важной именно для этого мужчины. Когда вы начинаете терять желание, вы теряете его в отношении себя и этих отношений. Сохранить возбуждение и пространство своих желаний — это навык, который можно тренировать и развивать. Если пренебрегать этим, то возникает замкнутый круг. Если женщина не получает полный спектр удовольствия, то мужчина считывает это на бессознательном уровне. Неудовлетворенная женщина будет забирать энергию из всех сфер жизни своего мужчины. Партнерша должна идти в сексуальный диалог, полностью зная свое тело, его уровень эрогенности, как реагируют ее клитор и внутривагинальные зоны, поэтому важно изучать и знать свое тело.

 

Если вы чувствуете, что у вас пропали либидо и страсть к партнеру, то на данном этапе необходимо задавать себе следующие вопросы:

1) Вам не хочется именно секса и наступил такой период, когда желание пропало абсолютно ко всему? Возможно, речь идет об апатии или даже депрессии, которая влияет на все сферы жизни, а в первую очередь на секс.

2) Не хочется секса, который есть сейчас? Здесь история про сценарий, скуку, предсказуемость партнера и процесса в целом.

3) Не хочется секса именно с этим партнером?

4) Вас не устраивают постоянные навязчивые мысли в процессе, которые не дают погрузиться в наслаждение?

Ответьте на все эти вопросы и поговорите с собой честно, это поможет разобраться в проблеме.

 

 

Сексуальный диалог — это одна из главных составляющих отношений. Он играет огромнейшую роль, но во многих парах он, к сожалению, отсутствует. Обязательно нужно говорить о том, что вам нравится и не нравится. Практически еще до того, как вы вступаете в половую жизнь. Очень важно начинать знакомиться и обговаривать все нюансы перед тем, как идти в эту связь, смело заявлять о своих предпочтениях, желаниях, фантазиях. Ни в коем случае нельзя идти в секс, переламывая себя. Тело в дальнейшем может выдавать на психосоматике любую реакцию, воспринимать это как насилие. Помните: партнер может поменяться, а тело — нет. Все, что вы наработали в психоэмоциональном состоянии, идя в контакт не по своему желанию, потом отразится на вашей сексуальной жизни. Важно быть честным и разговаривать о сексе со своим партнером очень много.

 

Страсть — это энергия, эмоции и чувства. Есть страсть к жизни, к работе и прочему, а есть страсть в сексе, это самая сильная энергия. У вас есть любовь, но вам чего-то не хватает в отношениях. Стоит вернуть новизну в отношения, по сути, вам нужна предыстория этих отношений. Стабильность — это закрепление того, что было когда-то в стадии новизны, но люди к ней привыкают, становятся друг для друга, как прочитанная книга. Этот вопрос я бы разделила на три аспекта: психологический, соматический и сексологический. Соматический аспект — это все, что связно с нашим физическим здоровьем. Обязательно нужно посетить гинеколога, уролога и эндокринолога, проверить щитовидную железу, сдать анализы на железо, тестостерон, эстроген, витамин Д, а также мелатонин. Психологический аспект — это все, что связано с мифами, установками и убеждениями. Все их нужно прорабатывать. Сексологический аспект — это незнание своих эрогенных зон и точек, предпочтений и ожиданий от секса. Ваш секс — это ваша зона ответственности, поэтому за свой оргазм вы отвечаете сами. Будьте эгоистами в хорошем смысле этого слова. С годами секс не теряет свои краски, он становится еще более ярким и насыщенным, так как вы многое прожили, вы друг другу доверяете, у вас много общих интересов. Секс не имеет возраста, в семейной жизни секс всегда есть и будет, и только нам решать, какой он будет.

+7 (914) 188-86-44

@svetlana_sexolog