Дальневосточный НПЦ психиатрии «Кринамед»

ТОЛКАЧЕВ КИРИЛЛ СЕРГЕЕВИЧ 
Врач-психиатр, психоаналитик, главный врач Дальневосточного НПЦ психиатрии «Кринамед» 

 

СМИРНОВА МАРИНА ДМИТРИЕВНА 
Психолог, генеральный директор Дальневосточного НПЦ психиатрии «Кринамед»

 

Психолог и психиатр дополняют друг друга. Они решают разные задачи и работают с разными уровнями проблемы.

 

Один из самых частых вопросов, который мы слышим от пациентов, звучит удивительно просто:

 

«К кому мне записаться — к психологу или психиатру?»

 

Именно с этого вопроса многие начинают поиск помощи. Но именно здесь чаще всего совершают ошибку, теряя самое ценное — время.

 

Психиатр помогает стабилизировать психическое состояние и уменьшить симптомы. К нему приходят, чтобы стало легче.

 

Психолог работает с устойчивыми способами мыслить, чувствовать и строить отношения. К нему приходят, чтобы стать сильнее и начать жить иначе.

 

Текст: Смирнова Марина
Фото: Виктор Трендберг @trendberg
Стиль: Елена Баскакова @helenachery
Макияж и укладка: Елена Рудницкая @elena_makeup_ru

 

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПСИХИАТРИИ «КРИНАМЕД»

 

Когда нужен психиатр?

 

Большинство людей до сих пор представляют психиатра как врача, к которому обращаются только при тяжелых психических заболеваниях. Это один из самых распространенных мифов.

 

На практике психиатр гораздо чаще помогает людям, которые продолжают работать, воспитывать детей и вести привычную жизнь, но уже не справляются со своим состоянием.

 

Тревога не отпускает неделями, настроение остается подавленным, нарушается сон, исчезает интерес к жизни, появляются панические атаки, навязчивые мысли или постоянное внутреннее напряжение.

 

При этом психические расстройства далеко не всегда проявляются только эмоциями. Очень часто они говорят языком тела: болями в груди, ощущением нехватки воздуха, головокружением, проблемами с желудком или кишечником, хронической усталостью, шумом в ушах, постоянным напряжением в мышцах. Человек проходит одно обследование за другим, но серьезных заболеваний не находят.

 

В подобных случаях причиной может быть не болезнь внутренних органов, а психическое расстройство.

 

Задача психиатра — восстановить психическое состояние, уменьшить симптомы и вернуть человеку привычное качество жизни.

 

Современные антидепрессанты и противотревожные препараты помогают восстановить нормальную работу нервной системы.

 

Во многих случаях этого бывает достаточно: после правильно подобранного медикаментозного лечения человек возвращается к своей обычной жизни без необходимости длительной психотерапии.

 

Когда нужен психолог?

 

Бывает, что человек уже прошел курс медикаментозного лечения. Тревога уменьшилась, настроение восстановилось, сон наладился, стало легче. Но спустя время симптомы возвращаются. Часто это связано с тем, что привычные способы думать, чувствовать и строить отношения остались прежними.

 

Задача психолога — помочь человеку понять, почему одни и те же модели поведения повторяются годами и как постепенно изменить привычный способ реагирования.

 

Такая работа требует времени. На первых встречах человек далеко не всегда рассказывает о самом важном. Иногда он сам не замечает закономерностей своей жизни, а иногда психика словно «закрывает» болезненные переживания — из-за стыда, страха, чувства вины или потому, что так было легче жить долгие годы.

 

Поэтому психолог не просто слушает историю пациента. На протяжении нескольких встреч он собирает отдельные эпизоды жизни, сопоставляет их, возвращается к уже сказанному, задает уточняющие вопросы. Постепенно из множества, на первый взгляд, не связанных между собой деталей складывается целостная картина. Нередко именно тогда человек впервые замечает то, чего раньше не видел или не хотел замечать.

 

Но одного инсайта обычно недостаточно. Даже понимая причины своих реакций, человек не меняется сразу. Наш мозг стремится сохранять привычные способы мышления и поведения, потому что именно они долгое время помогали справляться с жизнью.

 

Поэтому в психотерапии к важным темам приходится возвращаться снова и снова, постепенно превращая новое понимание в новый опыт.

 

Почему иногда нужны оба специалиста?

 

На практике граница между психологией и психиатрией значительно тоньше, чем кажется. Иногда человек приходит к психологу, но уже через несколько встреч становится очевидно, что выраженная тревога, депрессия или иные симптомы не позволяют полноценно работать. В этом случае психолог рекомендует консультацию психиатра.

 

Бывает и обратная ситуация. Психиатр успешно снимает симптомы с помощью медикаментозной терапии. Но спустя некоторое время человек снова оказывается в тех же жизненных обстоятельствах, делает тот же выбор, строит те же отношения и реагирует привычным способом. Тогда психиатр направляет дополнительно к психологу. Именно поэтому в современной психиатрии говорят не о выборе между двумя специалистами, а об их сотрудничестве.

 

 

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ НПЦ ПСИХИАТРИИ «КРИНАМЕД»

г. Хабаровск, ул. Волочаевская, 153
+7 (4212) 96-68-36, +7 (900) 337-48-88
+7 (909) 879-41-38

 

 

 

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама. Лицензия Л041-01189-27/00313700 от 31.05.2017