СМИРНОВА МАРИНА ДМИТРИЕВНА 

САМАЯ ДОРОГАЯ ИНВЕСТИЦИЯ XXI ВЕКА

В 2026 году Восточный экономический форум проходит под темой «Дальний Восток — развитие во благо людей». И, пожалуй, впервые за долгое время в центре внимания оказываются не только территории, технологии или транспортные коридоры.

 

Главный вопрос звучит иначе. Каким должен быть человек будущего?
Современная экономика давно перестала быть соревнованием ресурсов.

 

Сегодня выигрывает качество мышления.
Именно поэтому здоровая психика перестает быть исключительно медицинской темой. Она становится частью культуры лидерства, деловой репутации, качества жизни.

 

Текст: Смирнова Марина Дмитриевна
Фото: Виктор Трендберг @trendberg
Стиль: Елена Баскакова @helenachery
Макияж и укладка: Елена Рудницкая @elena_makeup_ru

 

Самое удивительное в работе психолога

 

Деловые люди. Руководители. Владельцы компаний. Люди, принимающие решения, от которых зависят коллективы, проекты и судьбы других людей, приходят ко мне почти с одними и теми же словами:

 

«Я устал», «наверное, возраст», «просто тяжелый период».

 

На первый взгляд, в этих фразах нет ничего тревожного. Мы все хотя бы однажды говорили себе что-то подобное. Но проходит месяц. Иногда год…

 

Появляется хроническая бессонница, внутреннее напряжение становится привычным состоянием, исчезает удовольствие от собственных побед, тревога больше не отпускает, начинают раздражать дети, разговоры с супругом становятся короче и напряженнее.

 

Друзья замечают, что человек изменился. Коллеги осторожно говорят:

 

«Ты какой-то не такой...»

 

И только сам человек почти всегда отвечает одинаково:

 

«Да все нормально».

 

В психиатрии есть профессиональная шутка:

 

«О ваших симптомах обычно знают все. Кроме вас».

 

Фрейд однажды сказал, что человек далеко не всегда является хозяином собственного разума. Именно поэтому существуют современная психиатрия и клиническая психология, чтобы помочь человеку вовремя заметить то, что его психика уже давно пытается ему сказать.

 

Моя задача как психолога — помочь человеку увидеть то, что годами оставалось невидимым:

✔ Тревогу, которую он привык считать особенностью своего характера.

✔ Чувство вины, которое долго называл ответственностью.

✔ Перфекционизм, который принимал за путь к успеху, хотя тот медленно превращал жизнь в бесконечный экзамен.

✔ Постоянное внутреннее напряжение и гонку за успехом, которые ошибочно считал амбициозностью.

✔ Гнев, который настолько долго оставался под запретом, что перестал ощущаться как гнев, превратившись в тревогу, чувство вины и эмоциональное истощение.

 

Однако многие по-прежнему убеждены, что психика не нуждается в заботе. Будто она обязана выдерживать бесконечные дедлайны, информационный шум, ответственность за сотрудников, семью и миллионы решений, которые приходится принимать каждый день. Это самая дорогая иллюзия современного человека.

 

Если, читая эти строки, вы узнали себя и понимаете, что самостоятельно справиться не получается, не стоит ждать, пока тревога, бессонница или внутреннее истощение станут привычным фоном жизни. Иногда одна консультация становится началом больших перемен.

 

Я убеждена: главным капиталом XXI века становятся не нефть, не технологии и даже не искусственный интеллект, а ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА. Именно она определяет, каким будет наше будущее.
И, возможно, самая недооцененная роскошь нашего времени — это возможность сохранять
ясность мышления и внутреннюю устойчивость.

 

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ НПЦ ПСИХИАТРИИ «КРИНАМЕД»

г. Хабаровск, ул. Волочаевская, 153
+7 (4212) 96-68-36, +7 (900) 337-48-88
+7 (909) 879-41-38

 

 

 

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама. Лицензия Л041-01189-27/00313700 от 31.05.2017